こんにちは☺！

金山すみれ薬局です。

9月も終わりを迎え、本格的な秋ですね????

例年に比べてまだ少し暖かく感じますが、朝晩の寒暖差が激しい日が多くなっていますので

皆様体調管理には十分に気をつけていきましょう(^^♪

 

 

そんな体調管理の難しい季節に伴い、金山すみれ薬局では　????小さな健康図書館????　が配置されました！

 

 

健康に関する冊子がたくさん????！

健康管理の他にも体の症状についての冊子などもあります

 

 

今回はこの中の一部を少しだけ皆様に紹介したいと思います☺♬

 

 

 

まず目につくのは一番上の段のカラフルな冊子たち☆彡

これらは、なかなか自分だけじゃ難しい生活習慣や生活環境の見直しをお助けしてくれる冊子たちなのです！

それぞれの症状別で一冊になっているので自分にあった情報も得られやすいですよね♪

小さな健康図書館に置いてあるのは脂質異常症コントロール　喘息コントロール　高血圧コントロール　不眠対策　糖尿病コントロール　の5種類????

 

 

 

 

 

 

全ページカラー、イラスト付きで分かりやすいので

一冊すぐ読めちゃいます☆

また全冊子にそれぞれお手持ちのおくすり手帳やお家のカレンダーに

貼って使用できるシールもついているんですよ☺

 

小さな図書館ではサンプルもご用意しておりますので詳しくはお手元にとってみてください！

 

 

 

 

 

 

 

この小さな図書館では、秋のレシピ????の資料も置いてあります????

 

こちらのレシピは今が旬の秋の食材を使った血液をサラサラにしてくれる料理の

レシピになっております????????

この料理に関する管理栄養士さんの詳しい説明もついているので

目を通してみるといいかもしれません????????

今夜のお食事にいかがでしょうか????

 

 

他にもたくさんの資料をが置いてあります✌皆様の健康のお力になれれば幸いです。

暖かくしてお過ごしくださいね☽

 

Ｐ．Ｓ　図書館とありますが、貸出カードやお声かけはいりません♪

ご自由にお持ちくださいませ♪

 

金山すみれ薬局でした！